آفاق المعرفة ..~
مرحبا بك في منتديات آفاق المعرفة
سيكون شرفا لنا تسجيلك في المنتدى
فإن كانت اول مرة لك معنا فقم بالتسجيل
أما اذا سبق و أن سجلت فيمكنك تسجيل الدخول
هيـــــــــــــــــــــا فالمتعة تنتظرك

آفاق المعرفة ..~

اهلا وسهلا بك في منتديات آفاق المعرفة ..~ , ان كانت هده زيارتك الاولى يشرفنا ان تقوم بالتسجيل, منتديات آفاق المعرفة في خدمتك
 
الرئيسيةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 أنا أعتني بصحتي || معلومات صحية عامة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عذوبة الإحساس
:عضو نشيط:
:عضو نشيط:
avatar

تاريخ التسجيل : 17/05/2018

مُساهمةموضوع: أنا أعتني بصحتي || معلومات صحية عامة   الجمعة يوليو 20, 2018 1:34 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخباركم جميعاً أن شاءالله بخير
حبيت أقدم لكم اليوم موضوع عن الصحة
وكل شخص يحط معلومة مفيدة عن الصحة
ليس هناك يوم محدد ولا وقت معين
سوف أبدا انا

معلومة اليوم

(الرمان مفيد جداً لمن يعانون من أمراض كثيرة كالتهاب المفاصل أيضاً هو غني بفتامين c والذي يساعد على إنتاج الأجسام المضادة )


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عذوبة الإحساس
:عضو نشيط:
:عضو نشيط:
avatar

تاريخ التسجيل : 17/05/2018

مُساهمةموضوع: رد: أنا أعتني بصحتي || معلومات صحية عامة   الجمعة يوليو 20, 2018 1:36 pm

من الخطأ شرب القهوة أو أي مشروب وهو ساخن جداً، لأن هذا يرفع من احتمالية الإصابة بداء سرطان المريء والفم، لذا يفضل شرب هذه المشروبات عندما تكون درجة حرارتها متوسّطة.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عذوبة الإحساس
:عضو نشيط:
:عضو نشيط:
avatar

تاريخ التسجيل : 17/05/2018

مُساهمةموضوع: رد: أنا أعتني بصحتي || معلومات صحية عامة   الجمعة يوليو 20, 2018 1:37 pm

ينصح بتناول اللوز بين الوجبات وعند الشعور بالجوع وبشكل يومي، وذلك لأنه يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، ولا تتوفر في الأطعمة.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عذوبة الإحساس
:عضو نشيط:
:عضو نشيط:
avatar

تاريخ التسجيل : 17/05/2018

مُساهمةموضوع: رد: أنا أعتني بصحتي || معلومات صحية عامة   الجمعة يوليو 20, 2018 1:37 pm

يجب مضع الخضار وخاصة القرنبيط والملفوف والبروكلي بشكل بطيء وجيد، وذلك لأن عملية المضع تساعد الجسم على امتصاص أكبر نسبة ممكنة من المواد المكافحة لمرض السرطان والموجودة بهذه الخضار.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
أنا أعتني بصحتي || معلومات صحية عامة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
آفاق المعرفة ..~ :: منتدى الاسرة و المجتمع :: قسم الصحة و الحياة-
انتقل الى: